ДЕНЬ 1
Сенсорная разминка на все тело.

С точки зрения работы мозга - сенсорно-моторная информация первична. Поэтому сегодня мы делаем сенсорную разминку на все тело. Начинаем с лица и постепенно спускаемся вниз к ногам. Это отличная разминка на каждое утро или перед любой тренировкой.
Под каждым заданием, видео или домашней работой есть чат, где можно задать вопрос по этой теме. Напишите "Привет", чтобы понять что вы уже здесь!