ДЕНЬ 1
Что такое блуждающий нерв?
Под каждым заданием, видео или домашней работой есть чат, где можно задать вопрос по этой теме. Напишите "Привет", чтобы понять что вы уже здесь!
НАВИГАЦИЯ Дыхание
День 0 - Вводная информация
День 1 - Висцеральный самомассаж живота
День 2 - Работа с шеей
День 3 - Шея + дыхание
День 4 - Работа с грудным отделом
День 5 - Грудной отдел и дыхание
День 6 - Активация языка и дыхание
День 7 - Активация челюсти и дыхание
День 8 - Дыхание в шаге
День 9 - Мобилизация таза и дыхание
День 10 - Итоги курса