ДЕНЬ 2
Про шею.
Под каждым заданием, видео или домашней работой есть чат, где можно задать вопрос по этой теме. Напишите "Привет", чтобы понять что вы уже здесь!
НАВИГАЦИЯ Дыхание
День 0 - Вводная информация
День 1 - Висцеральный самомассаж живота
День 2 - Работа с шеей
День 3 - Шея + дыхание
День 4 - Работа с грудным отделом
День 5 - Грудной отдел и дыхание
День 6 - Активация языка и дыхание
День 7 - Активация челюсти и дыхание
День 8 - Дыхание в шаге
День 9 - Мобилизация таза и дыхание
День 10 - Итоги курса