1
День 3
Следующий
День 5
ДЕНЬ 4. РАБОТА С ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ.
ВИДЕО
Релиз надключичной диафрагмы и области под ключицей.
ВИДЕО
Релиз мягких тканей верхней части грудной клетки.
ВИДЕО
Релиз малой грудной мышцы.
ВИДЕО
Релиз ребер и грудобрюшной диафрагмы с дыханием лежа.
День пройден?
Комментарии

Если хотите поделиться каким-то впечатлением, рассказать о полезном сервисе или лайфхак. Без флуда, пожалуйста!